健康維持の為のプチ情報

  1. 疲れた時に食事を抜く。そして体を休める。
  2. （シンプルで食事代も浮きます。)
  3. 薬の多様は病気を増やす。
  4. 笑いは薬。笑っていますか？
  5. 口臭と体臭は、体の状態と密接に関係しています。
  6. ときには、荒療治で　精神と肉体を活性化させる。
  7. 一日１２時間以上の　空腹状態がヒントです。
  8. （胃腸が空っぽで体が軽い。）
  9. 環境、仕事、住居も健康と関係します。
  10. 健康も病気も、想像から始まります。
  11. 普段　使っていない筋肉のストレッチ、普段と違う動きを　一日一回
  12. 強迫観念や恐怖心で行動しない。
  13. にんにく、しょうが、とうがらし、ニラ、ネギetc...滋養強壮を摂る。
  14. マイナス志向は病気志向。
  15. ストレスの原因は自身の考え方です。徹底的に解決しましょう。もしくは、開き直りましょう。
  16. ガンについて勉強しましょう。
  17. （ガンには勝てません）
  18. 体のしくみ、役割について勉強しましょう。
  19. （解明されてない事だらけ）
  20. 検査、薬、ワクチンについて勉強しましょう。

西出整体院　　　　　

伊勢市河崎2-11-13

（0596）29-0737